<材 料> プレーンヨーグルト/100g〜150g ジースリー(g3)/60ml
<つくり方> 1.器にプレーンヨーグルトを盛ります。
2.1にジースリーを加え、よくかき混ぜて、でき上がりです。
<POINT> ジースリーの甘さだけでは物足りない方は、お好みでオリゴ糖や三温糖を加えてください。
つくり置きはしないようにしてください。
<材 料> 炭酸水/120ml ジースリー/60ml
<つくり方> グラスにジースリーを60ml入れ、炭酸水を120ml注ぎます。
<POINT> お好みで炭酸水の代わりにリンゴジュースなどで割ってもおいしく召し上がれます。